欢迎访问临沧生活资讯网!
当前位置:网站首页生活时尚知识详情

挂霜山药豆的做法

2023-09-11 10:10:44 生活时尚 1623浏览

挂霜山药豆是一道口感独特,营养丰富的传统美食。它的制作过程并不复杂,但需要一些耐心和技巧。以下是挂霜山药豆的详细做法。

挂霜山药豆的做法

材料准备:

1. 霜山药豆:200克

2. 盐:适量

3. 鸡精:适量

4. 清水:适量

5. 色拉油:适量

步骤一:准备

1. 将霜山药豆洗净,去掉顶部打结的部分,剥去外皮。

2. 将洗净的山药豆放在清水中浸泡30分钟,以去除苦味。

步骤二:腌制

1. 将山药豆沥干水分,放入一个干净的容器中。

2. 加入适量盐和鸡精,搅拌均匀,确保山药豆表面均匀涂上调料。

3. 盖上容器,放在室温下腌制2小时,让调料充分渗入山药豆中。

步骤三:挂干

1. 取一块干净的纱布或纱巾,将山药豆平均分布在上面,保持一定的间隔。纱布可以用绳子系住。

2. 在通风良好的地方放置纱布,让山药豆风干。这个过程可能需要一到两天的时间,取决于风力和湿度。

步骤四:炸制

1. 在炒锅中倒入适量的色拉油,加热至七成热(大约160摄氏度)。

2. 将山药豆逐批放入热油中炸制,炸至表面金黄酥脆。

3. 用漏网捞出炸好的山药豆,沥干油分。

步骤五:调味

1. 将炸好的山药豆放入碗中。

2. 撒上适量的盐和鸡精,然后轻轻地拌匀。

3. 让山药豆静置数小时,以使其更加入味。

现在,我们的美味挂霜山药豆就制作完成了。它可以作为零食,也可以配饭或者沙拉一起享用。它的口感酥脆,香甜可口,同时富含蛋白质和纤维素。不仅可以增加食欲,还能提供丰富的营养。希望你能喜欢这道美食!

他们在看
  • 山药牛肉汤是一道营养丰富的汤品,以山药和牛肉为主要材料制作而成。山药富含多种维生素、纤维素和矿物质,具有滋补养颜、抗氧化等功效。牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分,能够增强体质,提高免疫力。制作山药牛肉
    2023-08-22 生活时尚 1456浏览
  • 山药排骨海带汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。它以山药、排骨和海带为主要材料,具有益肺养阴、补肾壮阳等功效。下面是山药排骨海带汤的具体做法:材料:- 排骨:500克- 山药:300克- 海带:50克
    2023-09-05 生活时尚 1952浏览
  • 排骨山药粥是一道常见的家常粥品,由猪骨和山药熬煮而成,营养丰富,具有多种功效。1. 补益脾胃:排骨山药粥属于温补型的食物,可以补益脾胃功能,增加消化吸收能力,特别适合脾胃虚弱、消化功能不佳的人群食用。
    2023-08-25 健康养生 1484浏览
  • 辣炒爬虾是一道非常受欢迎的中式海鲜菜,其口味辣味浓郁,虾肉鲜嫩,香辣可口。下面就给大家介绍一下辣炒爬虾的做法。材料:1. 爬虾:500克2. 葱姜蒜:适量3. 干辣椒:适量4. 酱油:适量5. 盐:适
    2023-09-17 生活时尚 2060浏览
  • 栏目热点
  • 莲子瘦肉汤是一道非常滋补的汤品,它能够补充人体的营养,增强免疫力。下面是莲子瘦肉汤的制作方法。材料:- 瘦肉250克- 莲子100克- 干贝适量- 红枣适量- 枸杞适量- 姜片适量- 盐适量步骤:1.
    2023-09-16 生活时尚 2386浏览
  • 白菜虾皮汤是一道家常菜,制作简单又营养美味。下面是白菜虾皮汤的做法:材料准备:1. 新鲜的白菜心一颗,切成小块。2. 虾皮适量,提前用清水泡软备用。3. 鸡蛋一个,打散备用。4. 鲜虾仁适量,剥好备用
    2023-08-24 生活时尚 2311浏览
  • 海参饭是一道以海参为主要食材的美食,深受人们喜爱。它既有海参的鲜美口感,又有米饭的香软口感,食用起来口感丰富,营养丰富。海参选用饲养养殖的中国海参最好,因为养殖的海参相对肉质更加鲜嫩。首先,准备所需材
    2023-11-30 生活时尚 2196浏览
  • 全站推荐
  • 炒杏仁是一种非常受欢迎的零食,不仅口感酥脆,而且还有许多健康的功效与作用。首先,炒杏仁富含蛋白质、健康脂肪和纤维,是一种营养丰富的食品。每100克炒杏仁含有约21克蛋白质和50克脂肪,这些都是人体所需
  • 查看详情

    青椒炒干鱼的做法
  • 查看详情

    韭菜香干的做法
  • 查看详情

    蜂胶滴剂的作用与功效
  • 查看详情

    紫石榴石的功效与作用
  • 热门搜索
    友情链接友链要求类型相关,如有需求请联系站长
    网站也是有底线的