排骨炖豌豆是一道传统的家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面就给大家介绍一下排骨炖豌豆的做法。
材料:
1. 排骨500克
2. 豌豆250克
3. 葱姜适量
4. 料酒适量
5. 盐适量
6. 生抽适量
7. 白胡椒粉适量
8. 清水适量
9. 食用油适量
做法:
1. 将排骨用清水冲洗干净,放入锅中加入适量的水,加入料酒煮滚,煮出血沫,然后捞出冲洗干净备用。
2. 锅中加入适量的食用油,烧热后加入葱姜炒香。
3. 加入排骨炒出香味,使其均匀受热。
4. 加入适量的清水,水量稍多一些,能盖过排骨即可。
5. 加入适量的盐,生抽,白胡椒粉,翻煮几下使其均匀混合。
6. 将锅盖盖上,用中小火炖煮30分钟。
7. 炖煮的过程中,可以翻动几次,使其炖煮均匀。
8. 将豌豆用清水冲洗干净,加入炖煮好的排骨锅中。
9. 再次加入适量的清水,水量稍多一些,能盖过豌豆即可。
10. 再次盖上锅盖,大火炖煮15分钟。
11. 炖煮的过程中可以尝一下味道,根据个人口味再调整盐的量。
12. 炖煮好后即可关火,将菜肴盛到碗中即可。可以根据个人口味添加适量的葱花提味。
这样一道美味的排骨炖豌豆就做好了。豌豆饱满嫩糯,排骨鲜嫩多汁,汤汁醇香鲜美,口感丰富。这道菜既可以作为家庭晚餐,也可以作为宴客菜。而且豌豆中含有丰富的膳食纤维和碳水化合物,排骨则富含蛋白质和钙质,对身体非常有益。快来动手尝试一下吧!
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