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【新闻】清体又甩肉三伏天必看排毒计划

发布时间:2021-01-08 09:31:48 阅读: 来源:复合硅酸盐厂家

眼下,全国各地相继进入“三伏天”,潮湿闷热的天气也开始拉开序幕。此时一年中最热,暑湿之毒最盛,易侵袭人体。很多人开始感觉十分不舒服,火气上升,人很容易出现疲倦、紧张、便秘、胃口下降、面部青春痘等症状。“三伏天”怎样排毒也由此成为一个热门话题。你是否也中了三伏天的“毒”呢?不妨一起来做一个健康自测,然后可以根据测试结果找到最适合你的排毒方法。

怎么判断自己是否“中毒”,到了需要排毒的地步了呢?先来做一个健康自测吧!

1.早晨不能在固定的时间自然醒来,起床后四肢乏力。5分

2.梳头时持续掉头发。5分

3.腰腹部出现赘肉。10分

4.经常发生便秘、腹泻。5分

5.呼吸道容易“上火”。5分

6.脸部皮肤粗糙。5分

7.换季时经常皮肤瘙痒。5分

8.无名的火气很大。5分

9.胃口不好,吃东西没滋味。10分

10.经常失眠,即使睡着了,老是在做梦。10分

11.免疫力下降,流感一来,总会感冒发烧。5分

测试结果说明:

1.如果累积总分超过20分,表明你体内已有少量毒素堆积。

2.如果累积总分超过40分,说明你体内毒素堆积已较为严重。

3.如果累积总分超过60分,说明你体内已经有非常大量的毒素堆积,如果不马上排毒,很可能引发其他不良症状。

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