【新闻】淋浴瘦身法你会掌握水温吗
发布时间：2021-01-08 09:22:02
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来源：复合硅酸盐厂家
淋浴瘦身是个非常简单易行的瘦身方式，可是你会掌控水温吗？今天教你小tips
冷水（低温）
20℃～36℃，打开水龙头流出普通冷水，水温低于自己的体温。
有助收缩毛孔，紧实肌肤。在医学上也有所谓的冷水疗法，功效是协助血管闭合，减少流血量，减轻扭伤后的肿胀与疼痛。
温水（中温）
36℃～38℃，水温接近自己的正常体温，感觉最温和舒适。
有助毛孔张开、安定神经、舒缓情绪、帮助睡眠。