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五个快速美白牙齿的方法-【zixun】

发布时间:2021-10-12 18:11:03 阅读: 来源:复合硅酸盐厂家

又到暑假出游季,一路风景当然要拍照留念,但一口黄牙如何敢露出来呢?牙齿黄让许多爱美的妹纸不再敢把笑容挂在脸上,想要拥有一口雪白的牙齿,赶紧来看看五个快速美白牙齿的方法。

方法一:保持牙齿清洁

口腔内残留的食物残渣会导致牙齿变黄,日常中,应多喝水,清理食物残渣,减少细菌的滋生,在用餐后刷牙或者漱口,可有效清洁牙齿,避免牙齿变黄。

方法二:养成喝茶习惯

茶对于清洁口腔及美白牙齿都有很大的帮助,茶叶含有微量元素,并有杀菌消炎的作用,对防治蛀牙有疗效,同时也可以消除牙垢,让牙齿变白。

方法三:多吃美白牙齿的食物

我们日常中还可以通过饮食来美白牙齿,多吃能有效美白牙齿的食物,如芹菜,芹菜含有大量纤维,在咀嚼的过程中可清理牙齿,另外,富含维生素的蔬果,都可加固牙齿,让牙齿更洁白。

方法四:多嚼口香糖

日常中多嚼口香糖可刺激唾液的分泌,保证口腔的酸碱度,还可预防细菌的滋生,但是,选择口香糖时一定要选择无糖型的,含糖分的口香糖对牙齿有一定的伤害哦!

方法五:尝试美白牙齿的小窍门

网络上流传着很多美白牙齿的小窍门,如花生美白牙齿,效果非常不错,但需要坚持,把花生嚼碎,然后覆盖着所有的牙齿,最后再用牙刷刷牙清理干净即可。

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