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冬天如何正确选择茶酒呢

发布时间:2020-03-04 20:09:55 阅读: 来源:复合硅酸盐厂家

冬天如何正确选择茶酒呢

冬天如何正确选择茶酒呢

在冬天要喝什么茶饮和酒类可以养生呢?根据不同的季节,我们所选择的茶饮和酒类也应该是不同的,不能一概而论。在这里,就和天天养生小编来一起看看冬天茶和酒应该怎么选吧。

冬天喝什么茶和酒最好

茶类

泡茶药物:中药房都有售。所有泡茶用量均多一日量,长期服用可一次多购250~500克均可。

人参茶:一般可以用太子参12克,切片后用沸水泡于保温杯中20分钟后即可饮用,一日服完。可补气温中,增强抵抗力。亦可用红参5克切片、玉竹10克同时泡茶。如上法,功用较太子参强,有明显抗疲劳作用。

二子延年茶枸:杞子、五味子各6克,白糖适量。泡茶必须将五味子捣碎,加白糖可以矫五味子酸味。能补肝滋肾,五味子还能补肺。唐代孙思邈感赞五味子:“在上则滋源(补肺气),在下则朴肾。”对平素眼病视力模糊,或不能久视者,久服能有效的改善。

沙苑蒺藜茶:沙苑子12克,炒香后以沸水泡茶。功能朴肝益肾,强健筋骨,可以久服。

酒类

鹿茸酒:鹿茸片20克,怀山药200克,低度白酒3000克。泡酒时将山药切片,共同浸泡15~20日后即可饮用,每日2次海次15毫升左右。鹿茸配山药后,其性较为平和,两者均有补肾之功。

鹿冲酒:鹿冲(即鹿的阴茎,又名鹿鞭)20克,将它切成薄片,白酒500毫升,先放入沙锅或瓷罐内,浸泡30分钟,而后用文火煮,微沸取下倒入洁净瓶内加盖密封,浸泡10日左右,即可饮用,每次10~15毫升。

灵芝酒:灵芝(切片)25克,枸杞子、制黄精各35克,甜叶菊10克。共研细末,白酒1000毫升,置广口玻璃瓶,密封浸泡20日即可。每日2次海次20毫升。能补益气血、养肝补脾,常见精神易疲劳、夜寐欠佳,或有消化不良者服之有效。

冬天选择茶饮和酒类不如就来试试以上几种吧。

天天养生提供“冬天如何正确选择茶酒呢”阅读,如果你很喜欢这些分享的“冬天如何正确选择茶酒呢”内容,希望你通过“冬天如何正确选择茶酒呢”,找到通往健康之路的金钥匙。

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